Domov Wellness Saune

Unesite se u tihi svet mira. U našom wellness & Spa centru kliente oduševljavamo sa odabranom ponudom usluga, u cilju fizičke i duhovne relaksacije.

 

Finska saUna

  • Temperatura: 80°C - 100°C

  • Vlaga: 10% - 20%

  • Predvidjeno vreme  u sauni: max. 15 minuta

  • Max. broj osoba: 7

 

Visoke temperature i para greju telo, pospešavaju znojenje i detoksikuju telo. Zadržavanje u finskoj sauni blagotvorno utiče na raspoloženje i jača otpornost organizma.

 

 

Kada sauna nije priporučljiva?

V slučaju srčanih obolenja.
V slučaju problema sa krvnim tlakom.
V slučaju povećane telesne temperature (iznad 38°C).
V slučaju varikoziteta, šećerne bolesti, hemofilije, tumora.
V slučaju trudnoće ili u toku mesečnog krvavljenja.
Mlađima od 6 godina i starijim osobama od 75 godina.
V slučaju konzumiranja alkohola  ili prekomernog uživanja alkohola.

 

 

  • Pre ulazka u saunu se istuširamo i temeljno osušimo.
  • Mesto koje ćemo da zauzmemo, pokrijemo peškirom  ili čaršafom (isto predeo pod nogama).

  • U sauni se ne zadržavamo više od 15 minuta i u međuvremenu poštujemo tišinu.

  • Sledi tuširanje i 20-minutni odmor.

  • Postupak ponovimo najviše tri puta.

alt

 

Rimska - infraCRVENA saUna

  • Temperatura: 30°C - 50°C

  • Vlaga: 10%

  • Predvidjeno vreme zadržavanja u sauni: max. 40 minut

  • Max. broj osoba: 5

 

Radiacija infracrvenih zraci greju telo unutra i mnogo je efikasna kod uklanjanja celulita i viška nalaga masnoće. Blagotvorno utiče na problematičnu kožu, lečenje povreda, lakšanje bolova posle estetskih zahvata.

 

Kad sauna nije preporučljiva?

U slučaju srčanih obolenja.
U slučaju povisitog krvnog tlaka.
U slučaju visoke telesne temperature (iznad 38°C).
U slučaju varikoziteta, šećerne bolesti, hemofilije, tumora.
U slučaju trudnoće ili u toku mesečnog krvavljenja.
Mladjima od 6 godina i starijima iznad 75 godina.
U slučaju konzumiranja alkohola ili prekomernog uživanja alkohola.

 

  • Pre ulazka u  saunu se istuširamo i temeljno osušimo.

  • Mesto koje ćemo da zauzmemo, pokrijemo peškirom ili čaršafom (isto izpod nogu).

  • V sauni se ne zadržavamo više nego 40 minuta i u  međuvremenu poštujemo tišinu.

  • Sledi tuširanje mlakom vodom i 20-minutni odmor.

  • Po želji postopak ponovimo još jednom.

alt

 

TurSka saUna - "kupatilo s parom"

  • Temperatura: 40°C - 50°C

  • Vlaga: 100%

  • Predvidjeno vreme zadržavanja u sauni: max. 20 minut

  • Max. broj osoba: 10

Para čisti bronhialne puteve i stimuliše protok krvi. Lekovito utiče na raspoloženje i smanjuje stres. Visoki stepen vlažnosti i toplota ležerno utiču na gipkost kože, zato takav ritual "kupatila sa parom" preporučujemo kao pripremu na masažu ili piling.

 

Kad sauna nije preporučljiva?

U slučaju srčanih obolenja.
U slučaju  visokog krvnog pritiska.
U slučaju visoke telesne temperature (iznad 38°C).
U slučaju varikoziteta, šećerne bolesti, hemofilije, tumora.
U slučaju trudnoće ili u toku mesečnog krvavljenja.
Mladjima od 6 godina  i starijim osobama iznad 75 godina.
U slučaju konzumiranja alkohola ili prekomernog uživanja alkohola.

 

  • Pre ulazka u saunu se istuširamo i temeljno osušimo.

  • Mesto koje ćemo da zauzmemo pokrijemo peškirom ili čaršafom (isto pod nogama).

  • U sauni se ne zadržavamo više od 20 minuta i u  medjuvremenu poštujemo tišinu.

  • Sledi tuširanje i 20-minutni odmor.

  • Postupak ponovimo najviše 3 puta.

alt

 

Virtualni ogled

wellness_UV.png

Novosti in dogodki

Nova kuhinja

SPECIJALNA PONUDA V RESToRAnu VENEZIA OD 23.11.2012   DanI italijanSKE KUHINJE 08.06. - 16.06. Uživaćete u tipično poznatim jelima iz Toscane, kao što su hleb "Crostino di fegato", pile"alla...
Opširnije...